"Un corps libre de tension et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie"

Joseph Pilates

 

     Depuis le plus jeune âge j'ai la bougeotte : gymnastique, danse, yoga, équitation, natation et j'en passe !

Mais c'est à l'adolescence et lors de ma rencontre avec la danse contemporaine et Claire Salomon que le coup de cœur opère. J'apprends un mouvement fluide, vecteur d'émotions et de plaisir.

     Pendant mes études je continue à danse et j'entends parler du Pilates pour la première fois. Le Pilates comme entrainement athlétique du danseur, mais aussi pour un mouvement intelligent : une réhabilitation du corps et du mouvement !

Je deviens professeur des écoles à Paris pendant plusieurs années et je comprends rapidement que ce qui m'anime le plus dans mon métier c'est la transmission. Partager mes connaissances et voir mes élèves grandir, progresser et s'épanouir !

Je décide alors de mêler mes deux passions : le corps en mouvement et l'enseignement. Je me forme à l'enseignement de la méthode Pilates auprès de Martine Curtis, Kelly Moriarty et Greg Montean au sein de l'école A-Lyne Pilates Paris.

     J’enseigne un Pilates contemporain, précis et puissant, respectant les principes anatomiques. Pour mes élèves je suis à la recherche d’un mouvement intuitif et souple. Chaque pratique doit être source de plaisir et de bien-être, quel que soit votre niveau.

MARINE TAKTAK

Instructrice de Pilates

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